Shiatsu

Le shiatsu est une méthode manuelle,douce et naturelle qui permet de soulager les tensions , la fatigue, les douleurs et active notre force vitale, physique et mentale. Par des pressions manuelles stables et continues sur le trajet des méridiens, des mobilisations et des étirements, il harmonise la circulation dans le corps.

Objectifs : acquérir les règles de base de pos- tures et de respiration, afin de pouvoir don- ner un shiatsu sur l’ensemble du corps dans un cadre familial ou de proches.

SAMEDI11h30 à 14h00 ∙ 9 séances dans l’année

ANIMATIONR. Faivre

LIEUSalle Expression

TARIF : Chaville / GPSO : 230€ • Extérieurs : 276€ Calendrier disponible à la MJC.

A la séance : Chaville / GPSO : 25€ • Extérieurs : 30€